毎月第一土曜日にX（旧Twitter）で「#香害は公害」のハッシュタグをつけて、香害に困っている方々や香害を社会問題だと感じている方々がポスト（ツイート）で発信するデモが行われています。
「香害は公害って大袈裟」「香害うるさい」と思っている方もいらっしゃると思いますが、私は香害は公害だと思います。香害は英語では、fragrance pollution：香料による公害（汚染）です。
この記事では「香害は公害」であることが分かりやすい画像・文章・動画を紹介します。
ページの読み込みが遅いことがありますが気長にお待ちいただけると幸いです！
マイクロカプセルの画像 ニュース記事とXのポスト
マイクロカプセルの画像 ニュース記事
下記のニュース記事では、近年の液体の合成洗剤や柔軟剤の多くに入れられている固形のマイクロカプセルの写真（拡大画像）を確認できます。
このマイクロカプセルの中に人工的につくられた合成香料などが入れられています。このことは、以下の動画内で環境科学が専門の千葉工業大学の亀田豊准教授によって確認されている事実です。
マイクロカプセル内に、香料の他に抗菌成分や消臭成分等が入れられている可能性もあります。
マイクロカプセルによって、中に入れられた合成香料などの化学物質や天然香料などが時間をかけて徐々に放出される仕組みとなっています（マイクロカプセルによる徐放技術）。
マイクロカプセル入りの日用品を使用していなくても、大気中や環境中に存在しているため、人間や動物は、このマイクロカプセルごと吸い込んでしまったり、マイクロカプセルから放出される化学物質（有害なものも含む）を吸い込んだりしています。
また、マイクロカプセルが皮膚にくっついたり、吸った化学物質が汗によって排出されたりすることにより、皮膚の痒みの原因になっていると個人的に感じています。
マイクロカプセルのサイズは、直径数μm（マイクロメートル）から数千μm（1μm=1000分の1mm）。
一度吸い込むと肺から排出されないサイズのマイクロカプセルもあるとのことです。
マイクロカプセルの画像 X（旧Twitter）の投稿
こちらは、登山の時にメガネに付着したマイクロカプセルの画像とのことです。（※画像の読み込みに時間がかかることがあります。少々お待ちください。）
登山の時にメガネに付着した #マイクロカプセル です。こんな物を我々は #良い香り（又は #嫌な臭い）として吸っています。右側は左の拡大画像です。こんな物を吸って #健康に影響が無いわけないでしょう。署名活動中
— カナリオ (@canario9314) January 4, 2024
シリーズ：香害の行方（5）香害は公害 https://t.co/4AxFrVcZvh via @change_jp pic.twitter.com/qmgu8tbWXM
香害は公害であることがわかりやすい文章
STOP!マイクロカプセル香害署名ページの説明
下記のポスト内の画像またはURLをクリックするとWebページにアクセスできます。
こちらの署名の説明文が、「香害は公害」であることを分かりやすく説明してくれています。
賛同しました！#香害は公害
— hisui@じゅっこう部 (@hisui_10koubu) October 7, 2023
このオンライン署名に賛同をお願いします。「＜STOP!マイクロカプセル香害＞ メーカーは「マイクロカプセル香料」などの「長続き」製法をやめてください！」 https://t.co/EkDUpTHzcY @change_jpより
この説明文を読んで、「香害は公害」だと思われた方は署名もお願いします。
香害の行方シリーズ
下記のWebページの文章は、上記の「＜STOP!マイクロカプセル香害＞ メーカーは「マイクロカプセル香料」などの「長続き」製法をやめてください！」の署名のさらなる補足説明シリーズです。
たくさんありますので、時間のあるときや、気になるものだけでも読んでみてください。
香害は公害であることがわかりやすい動画
柔軟剤の危険性と環境問題がわかりやすいYouTube動画（おすすめ洗濯洗剤・柔軟剤も紹介）
下記の動画は、「シン・あまねくオーガニック劇場」というYouTubeチャンネルの動画です。
柔軟剤の危険性と、柔軟剤を使うことによる健康への悪影響や、環境への悪影響について大変わかりやすく解説してくださっています。
こちらの動画では、大手洗剤メーカーの柔軟剤に替わるものとして、液体の洗濯石けんを紹介されています。
洗濯に合成洗剤を使わずに洗濯石けんを使用すれば、柔軟剤を使わなくてもタオルや衣類はふわふわになりますので、柔軟剤を別で購入する必要はほとんどありません。
動画で紹介されている洗濯石けんは以下の3点です。
もし、洗濯後に洗濯槽につく石けんカスが気になったり、衣類の柔らかさが物足りない場合は、必要に応じて、すすぎの際にクエン酸（柔軟剤投入口に少量の水とともに入れればOK）やグリセリンを入れると良いでしょう。
ちなみに私は石けん洗濯よりも、セスキ炭酸ソーダやセスキプラスでの洗濯をおすすめします。
私がセスキ洗濯をおすすめする理由は、石けん洗濯よりも簡単で、石けんカスや石けんの原料の油脂の臭いが気にならないからです。また、セスキ炭酸ソーダは無機物のため、石けんよりも環境への負荷が少ないからです。
セスキ洗濯のやり方 柔軟剤はクエン酸とグリセリンで！おすすめ分量紹介
セスキ炭酸ソーダは商品名「アルカリウォッシュ」を買うことが多いです。
セスキプラスは本体ではなく詰替用だけ購入して、手持ちの容器に入れて使うのもおすすめです。
私も実際に、以下の写真のようにセスキプラスの詰め替え用だけ購入して使用しています。
セスキプラスは、セスキ炭酸ソーダに加えて酵素が入っているため、セスキ炭酸ソーダ単独よりも洗濯物の汚れ落ちや臭い落ちが良いと感じています。
また、セスキプラスはセスキ炭酸ソーダよりも使用量が少なくて済みますし、すすぎの際に入れるクエン酸の量も少なくて済みます。
セスキプラスについては以下のおしゃれ着洗い用洗濯洗剤リストの記事でも少し解説していますので、気になる方はあとで見てみてください。
化学物質過敏症の人も使える（？）おしゃれ着洗い用洗濯洗剤リスト
「香害」第４弾 見えてきた「環境問題」
マイクロカプセルの画像のところでも紹介したこちらの動画では、香害について環境問題の観点からも説明しています。
環境科学が専門の千葉工業大学の亀田豊准教授によると、数十ミクロンから数百ミクロンという目に見えない大きさのカプセルの中に香料が入れられていることを確認したとのことです（動画の1:58あたりから）。
2年前の動画なので、現在とは少し違う点もあり、現在ではマイクロカプセルの素材は、メラミン樹脂やエチレン酢酸ビニルなどのマイクロプラスチックの他に、シクロデキストリンなどのデンプンや糖（シュガーカプセル）が使われています。
また、以前はマイクロカプセルの素材（壁材）としてポリウレタンが使われていたこともありました。ポリウレタン製のマイクロカプセルは破裂して中の成分を放出する際に、同時にマイクロカプセルの壁材自体からイソシアネートという猛毒の物質を放出すると言われています。
マイクロカプセルの素材は徐々に安全なものに置き換えられていますが、マイクロプラスチックからデンプンや糖に置き換われば良いという単純な問題ではありません。
マイクロカプセルの中には、有害なものも含む香料が入れられています。日用品に使用される香料約3000種類の内、約半数は有害なものです。
香料成分の有害性については、下記のページの「STOP香害 －香りで苦しんでいる人がいます－ 2021年2月10日発行」のパンフレットで説明されています。
そのような有害なものも含む香料成分を、大手洗剤メーカーは、人体に害がないとされる曝露量の使用だから安全であるとして、洗濯洗剤や柔軟剤などの我々に身近な日用品に使用しているのです。
家庭用の洗濯洗剤や柔軟剤には有害性の表示がないのに、業務用の同様の洗濯洗剤や柔軟剤には製品のパッケージに有害性が記載されている製品もあります。
また、動画内では、洗濯の際に『衣類に付着しなかったもの（マイクロカプセル）は、下水を通して川や海に流れ着いている可能性が指摘されています』と説明されています。
実際に、ヤマトシジミから人工香料が検出されています。
西日本の汽水湖沼および首都圏の感潮河川で漁獲されたヤマトシジミのどちらからも柔軟剤で検出された人工香料が検出されたことから、マイクロカプセルが懸濁物として濾過食者に取り込まれていることが明らかになった。また、都市・農村に関わらず、柔軟剤起源の人工香料が環境中に拡散している可能性が高いことが分かった。
KAKEN — 研究課題をさがす | 合成香料を内包したマイクロカプセルが水界生態系に与える影響の検証 (KAKENHI-PROJECT-17K20041)
動画の3:23あたりからは、長時間人工的な香りを嗅ぎ続けることの危険性についても説明されています。
ドキュメンタリー映画「Stink!」
こちらは香害先進国であるアメリカのドキュメンタリー映画です。
約1時間半の映画ですが、香料の危険性や香料がもたらす健康への悪影響の可能性についてとても分かりやすいので是非観てみてください。
特に、自閉症、乳がん、生殖関係の問題、小児がん、糖尿病、肥満、心臓病の病気の増加と有害化学物質の使用量増加のグラフの比較はとても興味深いです。（28:16頃）
「香害は公害」であることが分かりやすい画像・文章・動画紹介の最後に
気づかないうちに香害による健康被害を受けている方、化学物質過敏症の潜在患者の方、化学物質過敏症予備軍の方は多いと思います。
電車や駅のホーム、コンビニ、商業施設などで突然咳き込んでしまう、苦しくなることがある方、これを読んでみてください。
— hisui@じゅっこう部 (@hisui_10koubu) January 6, 2024
シリーズ：香害の行方（１）別の健康被害「肺疾患」 https://t.co/SguMGFWgZN
ご自身の喉や肺が弱いのではなく、公害のせいかもしれません。署名をお願いします。#香害は公害
香害によって引き起こされる症状、化学物質過敏症の症状は下記のように様々あります。
主な症状
化学物質過敏症と香害 | 富里市
頭痛、震え、全身倦怠感、めまい、ふらつき自律神経症状
疲労感、イライラ、不安感などの不定愁訴
目や鼻、喉への粘膜刺激症状
吐き気、便秘、下痢などの消化器症状
じん麻疹、湿疹、喘息、アレルギー症状など
多岐にわたる症状があり、個人差があります。
症状
香害と化学物質過敏症について／つくば市公式ウェブサイト
目や鼻、喉への粘膜刺激症状
寒気・頭痛などの自律神経症状
手の震え・痙攣などの神経症状
疲労・倦怠感・筋肉痛・関節痛などの不定愁訴
下痢・嘔吐など
症状は多岐にわたり、その程度も個人差が大きいといわれています。
心当たりのある方は、ぜひ、香害について調べてみたり、使用している日用品を見直して、セスキ炭酸ソーダや石けん、そのほか自然派の洗濯洗剤での洗濯に切り替えてみたり、健康にも環境にも悪い香料入りやマイクロカプセル配合の柔軟剤をやめてみたり、香害関連の署名をしたり、化学物質過敏症の診断・治療ができる病院を受診したりしてみてください。
#脳脊髄液減少症 の方や #慢性上咽頭炎 がある方も発症しやすい #化学物質過敏症
— hisui@じゅっこう部 (@hisui_10koubu) January 14, 2024
洗濯洗剤や柔軟剤に配合されているマイクロカプセルの徐放技術によって化学物質過敏症を発症する人が近年急増中。
ぜひ署名お願いします。#香害は公害https://t.co/0sSxDUT2iE
#コロナ後遺症 #ワクチン後遺症 #ワクチン長期副反応 の方も #化学物質過敏症 のような症状が出ているように思える方がX上でたくさん見受けられます。
— hisui@じゅっこう部 (@hisui_10koubu) January 15, 2024
近年の洗濯洗剤や柔軟剤に配合されているマイクロカプセルの徐放技術が特に問題。ぜひご署名お願いします。https://t.co/0sSxDUT2iE#香害は公害 https://t.co/7oEdrT7YLq
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