新型コロナウイルスワクチン後遺症（自己診断）と環境過敏症（化学物質過敏症と電磁波過敏症）による体の痛みの症状（神経痛？神経障害性疼痛？筋筋膜性疼痛？）の改善に効果を感じたグッズをおすすめ順に紹介します。
なお、紹介するグッズによる効果はあくまで個人の感想であることをご了承ください。
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ゆびのばソックス
私の新型コロナウイルスワクチン後遺症の体の痛みの症状で長引いたのは、首の神経痛みたいな痛みだったんですが、5本指靴下のゆびのばソックスを履いたら首の痛みがかなり軽くなりました。
首のストレッチやセルフケアもいろいろやっていたんですが、このゆびのばソックスが効果絶大で驚きました。
靴下でこんなに首の痛み変わる？
ちなみに、靴下のサイズは、私の足のサイズが実測22.2センチなので最初はSサイズを選びましたがかなりきつかったです。
なので購入するなら一回りか二回り大きめのサイズがおすすめです。
アンクル丈だと、Sサイズの次に大きいのがIサイズで、その次に大きいのがMサイズ。
私はIサイズもMサイズも買ってみましたが、Iサイズが一番ちょうどいい感じでした。
ちなみに、Mサイズはアンクル丈ではなく、ショート丈を買ってみました。アンクル丈よりも生地が分厚めでした。
ゆびのばソックスのなかでは、アンクル丈の靴下が一番安いですが、くるぶしが隠れるショート丈、ふくらはぎまでのレギュラーサイズなどもあります。
そのほかにはストッキングのなかでも装着できるアーチサポーターもあります。
ちなみに、ゆびのばソックスでない普通の5本指ソックスも持っていますが、普通の5本指ソックスを履いていても首の痛みや神経痛にあまり効果を感じません。
ゆびのばソックスの足の矯正力やサポート力がすごいんだと思います。
hisuiは「ゆびのばソックス」の回し者ではないですよー！
なお、ゆびのばソックスシリーズは裏糸にポリウレタンが使われているので、イソシアネートアレルギーの方は注意してください。
ゆび関節ローラー
指や手首の痛みもあったので、このゆび関節ローラーつきの本を購入しました。
手根管症候群のような症状が軽くなった気がします。
Logicool Lift縦型エルゴノミックマウス
マウスを使っていると手首が痛くなりやすいので、前から気になっていたLogicoolのLift縦型エルゴノミックマウスも購入。
普通のマウス使っていた時より全然手首痛くならない！すごい！
ReFa CARAT（リファカラット）
ワクチン後遺症の神経痛だか神経障害性疼痛だか筋筋膜性疼痛だかがなかなか治らなくて、MCC（マイクロカレントクロス；全身調整微弱電流）療法なるものが気になっていたのですが、香害製品（洗濯公害製品）を洗濯に使っていない整体院を見つけることができずにいました。
そんな時に見つけたのが、ReFa CARAT（リファカラット）。
この美顔ローラーからマイクロカレント放出されるの？！
美顔ローラーだけど体にも使えるのか！
ってことで買ってみました（持っているクレジットカードからのお知らせで来たクーポンとポイントを使って安く買えたので）。
マイクロカレントが効いているかはわからないですが、このローラーが筋肉や神経をほぐしてくれるのか、首や肩や太ももなどに痛みが出てきたときに使うと痛みが軽くなったりなくなったりします。
ガードナーベルト
20代前半からの坐骨神経痛もあるので、ガードナーベルトも購入して試してみました。
骨盤の後傾や左右の傾きが矯正されるようでいい感じです。
ガードナーベルトをしていると、手洗い洗濯などで前屈みになって作業するときも腰が痛くなりにくいです。
CMCペンダント・CMCロッド
電磁波障害防止に効果があるとされているカーボンマイクロコイル（CMC）、私は効果を感じました！
最初はCMCペンダントの一番安いものを試して、効果を感じたので、その後CMC充填量の多いCMCロッドを購入。
電子レンジを使うと神経痛がひどくなるんですが、CMCロッドが家にあると、電子レンジを使って神経痛が出ても、電子レンジの使用が終われば、その後割と短時間で痛みが引く感じです。
CMC製品、個人的には結構おすすめ度高いですが、値段が高いのでなかなか買うのをためらいますし、人によっては効果を感じないみたいなので、最後に紹介しました。
CMCについては以下のPDFで解説されています。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/sfj/59/8/59_8_534/_pdf
カーボンマイクロコイル（CMC）が運動器痛と自律神経活動に及ぼす影響については、以下の論文があります。
CMC製品
私が最初に試したCMCペンダント（CMC充填量300mg）はこちら↓
↓1,100円高いだけでCMC充填量が200mg多いので、こちらのCMCペンダント（CMC充填量500mg）もおすすめです。
私が購入したCMCロッド（CMC充填量2.5g）はこちら↓
私が購入した上記のものはステンレスタイプですが、スカイブルー色で軽量のアルミニウムタイプもあります↓↓
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ワクチン後遺症＆環境過敏症の体の痛み改善に効果アリ？グッズ紹介のまとめ
ワクチン後遺症と化学物質過敏症・電磁波過敏症の体の痛みの症状が辛くて、たくさんお金使ってしまいました～。
ゆびのばソックスは靴下としては高いですが、リファカラットやCMCロッドに比べたら断然安いので本当におすすめです！
ゆびのばのオンラインショップは、お買い物金額によっては送料かかってしまいますが、靴下だけなら宅急便じゃなくてゆうパケットを選択すれば送料お得になります。
もしくは、上咽頭ケアのミサトールリノローションやソンバーユ液状（下にリンクを貼っておきます）を一緒に買うと送料無料にできるかも！
この記事で紹介した物で気になる物がありましたら、試してみることをおすすめします！
【一番おすすめ】ゆびのばソックス アンクル丈
↑画像かタイトル部分をタップまたはクリックすると楽天市場の「ゆびのばひろば」のゆびのばソックス販売ページに直接アクセスできます。
「ゆびのばひろば」以外の販売ショップもチェックしたい方は色つきのボタンをクリックしてください。
※上記でも書きましたが、ゆびのばソックスシリーズは裏糸にポリウレタンが使われているので、イソシアネートアレルギーの方は注意してください。
ゆびのばのオンラインショップで購入できる、そのほかのおすすめ商品
ミサトールリノローションと専用鼻用洗浄器
上咽頭洗浄を始めるには、ミサトールリノローション専用洗浄剤と鼻用洗浄器を両方買う必要があります。
ソンバーユ液状
↑ソンバーユ液状は、オイル点鼻やナスヤに最適！詳しくは下記の慢性上咽頭炎のセルフケアの記事もご覧ください。
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